对于喜欢喝维也纳咖啡的人来说，每天喝几杯就可以了？

喜欢喝维也纳咖啡的人应该知道，过量饮用咖啡会有一定的副作用。因此，每天喝几杯维也纳咖啡才是最适宜的呢？下面就来了解一下。

首先，每个人的身体情况不同，所以喝咖啡的量也会因人而异。一般来说，成年人每天喝3-4杯咖啡是比较适宜的。对于那些对咖啡因过敏或者胃肠功能不佳的人来说，最好少喝一些。

其次，纯咖啡因的含量是一个非常重要的因素。维也纳咖啡中的咖啡因相对较低，一杯（约240毫升）中含有81毫克的咖啡因。因此，如果每天喝3杯左右，是没有问题的。

同时，维也纳咖啡中的糖分也需要注意。一般来说，每杯维也纳咖啡会添加大约2勺糖。如果一天喝太多，容易导致血糖飙升，对身体健康造成影响。

在喝维也纳咖啡的同时，还要关注其它饮食。如果每天摄入的咖啡因和糖分比较高，就可以适当减少其它含咖啡因或糖分的食物。

综上所述，每天喝几杯维也纳咖啡的问题并没有一个标准答案，但是一般来说，成年人每天喝3-4杯是比较适宜的。当然，也要根据自己的身体情况和喜好来进行调整，并且注意平衡营养摄入。